虾营养成分丰富多彩却并不是每个人能吃
现代科学科学研究确认，虾的营养使用价值极高，能提高身体的免疫能力和男性性功能，**补肾，抗衰老。淡水虾温性味甘、微温，入肝、脾经。海龙虾中带有三种关键的油酸，能让人长期维持活力集中化。无论哪种虾，都带有丰富多彩的蛋白，营养成分很高，其肉质地和鱼一样绵软，易于消化，并且无腥味儿和骨刺，另外带有丰富多彩的矿物（如钙、磷、铁等），对人类的身心健康极有助益。虾中含有维他命A,可保护视力；也有维他命B群，能缓解疲劳，提高精力，此外，也有赖氨酸能减少胆固醇，并可维护内分泌系统，避免动脉硬化。虾中也有能调整心脏活动的镁和防止贫血的铁制等多种多样矿物，就连虾头都是有很多的优质蛋白质和甲壳素，能防止及改进中老年骨质疏松及提高免疫力。虾还具备补肾**功效，也有利于生完孩子的女性乳汁分泌。自然，虾也并不是每个人能吃，要想身心健康吃龙虾，需要留意下列饮食搭配避讳：蛋白质过敏群体不适合服用许多人一吃虾蟹等高蛋白的食物就会生出红疹子并随着发痒，这实际上便是对虾蟹之中的蛋白或者在其中带有的***皮肤过敏。对某物质皮肤过敏就应当尽量减少触碰该物质，因而这类群体不适合吃龙虾。有皮肤病群体不适合服用虾为动风发性食物，身患皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者及其阴虚火旺者*吃。不适合与单宁酸成分高食材共食虾仁带有较高的蛋白、钙、磷等营养元素，假如同含单宁酸量较高的食品一起吃，不但会减少虾仁的营养元素，并且会使在其中的钙类与单宁酸融合。转化成一种不容易消化吸收的物质，造成呕吐、头昏、恶心想吐、腹痛等病症。虾不可以和哪些食物一起吃？1、含有维他命C的食材虾仁中带有浓度较高的五价*化合物，其自身对身体没害，但若另外服食很多维他命C时，五价*会被转变成三价*，也就是三氧化二*，别名**，会造成亚急性*中毒。含有维他命C的新鲜水果：如青柠檬、柑桔等。含有维他命C的蔬菜水果：番茄，红萝卜，辣椒等。2、服用海龙虾时，*好是不必食用很多葡萄酒，不然会造成过多的血尿酸，进而引起痛风。3、大龙虾不可以和冬瓜一起吃大龙虾是一种营养成分非常高，能提升身体免疫力的一种食物，它能**补肾，也延缓衰老，可是它不可以与冬瓜一起吃，由于他们是相冲的二种食物，他们一起吃会引起腹泻和痢疾，产生这类病症之后，可以用黑豆和甘解开展祛毒。
