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荠菜的功效与作用(荠菜的营养价值)

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:880
核心提示:【附方】治痢疾:㈠荠菜叶烧存性蜜汤调(服)。(《日用本草》)㈡荠莱二两。水煎服。(《广西中草药》)治阳症水肿:荠菜根一两,车前草一两。水煎服。(《广西中草药》)治肿满、

【附方】荠菜的功效与作用治痢疾:㈠荠菜叶烧存性蜜汤调(服)。(《日用本草》)㈡荠莱二两。水煎服。(《广西中草药》)治阳症水肿:荠菜根一两,车前草一两。水煎服。(《广西中草药》)治肿满、腹大,四肢枯瘦,小便涩浊:甜葶苈(纸隔炒)、荠菜根等分。上为末,蜜丸如弹子大。每服一丸,陈皮汤嚼下。(《三因方》葶苈大丸)治内伤吐血:荠菜一两,蜜枣一两。水煎服。(《湖南药物志》)治崩漏及月经过多:荠菜一两,龙芽草一两。水煎服。(《广西中草药》)治暴赤眼、疼痛碜涩:荠菜根,捣绞取汁,以点目中。(《圣惠方》)治眼生翳膜:荠菜不拘多少,洗净,焙干,碾为末,细研,每夜卧时,先净洗眼了,挑半米许,安两大眦头,涩痛莫疑。(《圣济总录》)治小儿麻疹火盛:鲜荠菜一至二两(干的八钱至一两二钱),白茅根四至五两。水煎,可代茶长服。(《福建民间草药》)预防麻疹:荠菜全草2斤,加水2斤,浓煎成1斤。每周1次,每次服100毫升。预防服药150人,发病7人;对照组130人,发病56人。**乳糜尿:取荠菜(连根)4两至1斤洗净煮汤(不加油盐),顿服或3次分服,连服1——3月。观察9例,服药后乳糜尿*快的3——4天即有改变,*迟的45天才由浓而淡,由淡而清,终获治愈。经9——30个月的观察,未见再发。另有一例乳糜血尿,服药4日后,腹痛即觉减轻,尿液恢复正常(包括肉眼及显微镜检查),连续**2个月,本年中未见复发。**产后流血:用鲜荠菜1两,水煎分2次服,每日1剂。**3例,均有效。荠菜的图片荠菜花荠菜荠菜的特点是什么植物形态:荠菜根白色。茎直立,单一或基部分枝。一年生或二年生草本,高15——40cm,稍有分枝毛或单毛。基生叶丛生,有柄,大头羽状**,裂片常有缺刻;茎生叶狭披针形,长1——2cm,宽约2mm,基部耳状抱茎,边缘有缺刻或锯齿。总状花序顶生及腋生,花小,萼片4;花瓣44,白色,呈十字展开;雄蕊6,四强;子房上位。短角果倒三角形或倒心形,扁平,先端微凹,有极短的宿存花柱。种子2列,长椭圆形,淡褐色。花期3——4月,果期5——6月。开花时茎高20——50厘米,总状花序顶生和腋生。花小,白色,**。萼片4个,长圆形,十字花冠。短角果扁平。呈倒三角形,含多数种子。荠菜属耐寒性蔬菜,要求冷凉和晴朗的气候。种子发芽适温为20——25℃。生长发育适温为12——20℃,气温低于10℃、高于22℃则生长缓慢,生长周期延长,品质较差。荠菜的耐寒性较强,-5℃时植株不受损害,可忍受-7.5℃的短期低温。在2——5℃的低温条件下,荠菜10——20天通过春化阶段即抽薹开花。荠菜对土壤的选择不严,但以肥沃、疏松的土壤栽培为佳。荠菜又名护生草、菱角菜。为十字花科植物荠菜的全草幼嫩叶,是人们喜爱的一种野菜。荠菜营养价值很高,可谓百蔬之冠,维生素C和核**含量极高,蛋白质,胡萝卜素,脂肪,各种矿物质含量也比较高,还含有十多种氨基酸。荠菜的做法大全荠菜的吃法很多,可凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸,做馅包水饺,也可做荠菜鱼卷、荠菜冬笋等。无论哪种吃法,都有荠菜独特的清香。荠菜饼材料:荠菜250克,白面粉250克,鸡蛋1个,盐10克,色拉油25毫升。做法:(1)把荠菜摘去黄叶和老叶。(2)锅内烧开水,把洗净的荠菜放入锅内烫一下。(3)烫好的荠菜捞出控去水。(4)然后把荠菜剁碎置于碗中。加入盐和鸡蛋搅拌均匀。(5)再把面粉放入碗内搅拌均匀成糊。(6)平底锅置火上,加入少许色拉油。6成热时倒入少许面糊并摊薄。(7)在烙制的过程中,*好盖上盖子。这样便于烙熟。并且可以只烙一面即可。(8)把烙好的饼切去不整齐的边摆盘,并配上黑玫瑰小咸菜即成。荠菜饺子材料:小麦面粉500克,荠菜600克,虾皮50克,盐5克,味精3克,酱油5克,大葱10克,植物油30克,香油10克。做法:(1)先将荠菜拾去杂质,用清水洗净。(2)荠菜切碎,放入盆中。(3)荠菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅。(4)把面粉用水和成软硬适度的面团,揉匀。(5)搓成长条,切成小面剂,擀成饺子皮。(6)包馅捏成生饺子。(7)下入沸水锅内煮熟,捞出,装入碗内。(8)蘸上调料,即可食用。荠菜混沌材料:荠菜适量,肉糜、蛋、盐、鸡精、大豆油、姜、葱适量。做法:(1)准备食材:荠菜。(2)荠菜洗净。(3)滚水焯过。(4)凉水过凉。(5)挤干水份,斩末。(6)肉糜、加蛋、盐、鸡精、料酒、大豆油、姜、葱搅匀。(7)己搅匀。可以包馄钝了。(8)包好馄饨要排齐,不能面对面。(9)水烧滚加点盐下馄饨,待馄饨浮起来加一次凉水,再烧滚即可。荠菜豆腐汤材料:嫩豆腐200克,荠菜100克,胡萝卜25克,水发香菇分别切成小丁。做法:(1)嫩豆腐,熟竹笋,水面筋。(2)荠菜去杂,洗净,切成细末。(3)胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。(4)炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,荠菜末,精盐,生姜末,烧沸 后 加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗即成。荠菜炒鸡蛋材料:荠菜150克,鸡蛋3个,色拉油适量,盐适量。做法:(1)荠菜摘去老叶洗净淖水后剁成碎丁。(2)鸡蛋打入碗内,加入盐搅散搅匀。(3)再把剁好的荠菜放入碗内搅拌均匀。(4)锅置火上加入色拉油。(5)油温5成热时倒入搅好的蛋液。(6)中火炒制,不要让鸡蛋结焦枷。(7)把大块的鸡蛋切开搅散至中小块即可。荠菜的适用人群:一般人群均可食用。特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿痛等患者。对于干眼病、夜盲症、胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等症有特殊功效,另外有助于**高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及*疮。爱流鼻血或是经常牙龈出血的人,平时可以多吃点荠菜。荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。荠菜具有收缩子宫的作用,女性少吃为佳,可能导致月经不调,孕妇多吃可能导致流产。野菜虽好也需科学吃荠菜之类的野菜能够丰富餐桌,也是防病治病的草药,所谓药食同源是野菜的一大优势。野菜里面人体必需的各种营养成分俱全,尤其是维生素和纤维素,对改善肠胃功能效果不错。不过,野菜虽好,吃也是有很多讲究的。提醒大家,体质偏寒、脾胃虚弱者(比如平时比较怕冷,消化功能差或吃了寒凉食物腹痛)尽量少吃,*好不要吃;一些有基础疾病的人也不能随便选择吃某种野菜;女性经期尽量不吃野菜。因为野菜性寒味苦,根据“药食同源”理论,如果破坏了机体的阴阳平衡,就会让本来身体就不适的你“雪上加霜”。专家还建议,冬雪不适宜过多进食野菜,但如果和温热的食材一起烹饪如羊肉等,是不错的选择。吃荠菜还要注意以下几点:要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值*高,制作食疗方时,不应摘除。荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。*后建议不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。食物相克表与荠菜「搭配」的食物

豆腐

荠菜

荠菜与豆腐一起炖汤,白绿相映,鲜嫩味美,具有补虚益气、健脑**、清热降压的功效。

鸡肉

荠菜

荠菜和鸡肉搭配食用可取得滋阴补气、减肥美容的功效,同时荠菜中的膳食纤维还能**人体对鸡肉脂肪的吸收。

石榴

荠菜

石榴皮有涩肠止泻的功效,与荠菜煮粥食用,可**急、慢性胃肠炎和急性腹泻。

鸡蛋

荠菜

荠菜与鸡蛋(去掉蛋黄)煎着吃,能清肝、明目,并可补益脾胃。

 
关键词: 荠菜 野菜 乳糜
 
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