孕妇可以吃枸杞吗
据调查，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等人体所需营养，具有明眼功效。其次，枸杞可以提高机体免疫力，能够补气强精、滋补**，对孕妇来说，是不可或缺的滋补品。
枸杞是中医**肝血不足、肾阴亏虚等症状的药物。但是孕妇吃枸杞还是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，*好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。
孕妇吃枸杞有什么好处
自古以来，人们就知道枸杞子是具有滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药，能显着提高人体中血浆睾*素含量，达到强身之功效。其次，枸杞的叶、花、根都是上等的补品。现代医学分析表明，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。这些功效能够满足孕妇在孕期所需的营养，增强抵抗力。
孕妇吃枸杞有什么影响
枸杞虽然属补品之一，但如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动。如果是正常情况，一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。好了，以上就是关于孕妇可以吃枸杞吗？孕妇吃枸杞有什么好处的相关介绍，希望可以对您有所帮助。日常生活中可以用枸杞来泡水喝，既方便又有益处。
