很多人对喝甘蔗汁有没有副作用并不太清楚，在选择这样饮品之前，很多人都想知道这种会不会影响自身健康，只有做具体了解之后才能放心的选择，不会因此而伤害到自己的身体健康。其实喝甘蔗汁是没有多大的副作用，它能起到很好的润肺作用，能起到很好的清热**的效果，对身体健康是非常有益。但吃甘蔗的时候尽量不要选择瓤红色的甘蔗，会中毒。如果是好的甘蔗，吃吧，尽量吃，没问题。
甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。其中甘蔗所含有的糖分是非常的丰富，同时它也含有多种的矿物质元素，比如蛋白质以及氨基酸等等，这些都能为人体提供所需要的健康物质。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“**”宝座。我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。同时干燥它可以**心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。甘蔗虽是果中佳品，但并不是所有的人都适合吃，比如患有呕吐或是咳嗽的人就不宜吃，避免会加重病情。同时也需要注意一点，甘蔗若是保存过程中出现霉变，*好是不啊哟吃，以免会中毒。甚至会导致视神经或中枢神经系统受到损害，严重者还会使人双目失明，患全身痉挛性瘫痪等难以治愈疾病。甘蔗渣属於粗纤维质,人类的肠胃并无法消化这种纤维,还有可能会造成消化道受伤。
以上就是对喝甘蔗汁有没有副作用详细介绍，其实含有较多糖分的饮料尽量少吃，适量的选择，否则容易损伤自身健康。尤其是甘蔗汁所含有的糖分更高，尤其是妊娠女性患有糖尿病就不宜吃，而对高血压一级糖尿病患者也是不宜多吃，否则容易损伤自身健康，希望通过上文的介绍对人们健康能带来帮助。
