多糖铁复合物胶囊是专门针对贫血和气血不足的营养膳食保健品，那么多糖铁复合物胶囊是多糖铁复合物胶囊饭前吃还是饭后吃有效果呢？跟着小编一起来了解一下吧。
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多糖铁复合物胶囊饭前吃还是饭后吃
多糖铁复合物胶囊建议大家饭后食用最好，既能够提高身体对多糖铁复合物胶囊的吸收，又可以减少多糖铁复合物胶囊对于肠道的刺激。多糖铁复合物胶囊对于女性来说，它可以起到调理月经不调、提高身心健康等方面的帮助；同时它还能够舒缓发烧、改善贫血等情况，也具有很好的消除疲劳、增加抵抗力和预防疾病的作业。另外在服用过程中所含有的多种营养成分都非常容易被人体吸收利用，因此它不仅能促进红细胞的生成，而且还会有一定的保护皮肤屏障的效果。
多糖铁复合物胶囊副作用
多糖铁复合物胶囊成分安全可靠，对于孕妇和哺乳期人士都可以服用，它基本上没有副作用。但是长期食用会对肠道造成一定的刺激，从而出现便秘的情况，因此不建议的大家长期使食用。建议成人每天一天服用一次，每次1/2粒即可。要注意多糖铁复合物胶囊对于血色素沉着症和铁血素沉着的患者是不能服用的，以免出现不良的身体反应。
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