现在有一部分人她们会直接将大蒜精跟大蒜等同在一起，在她们看来蒜精与大蒜的区别完全没有，两者完全一样，但显然这样的认知存在着很大偏差，下面就跟大家详细说一说到底两者之间有什么不同。
蒜精与大蒜的区别
从具体的角度出发去理解，它们的区别体现在以下这几个方面，第一，人的吸收效率不一样，大蒜精是以大蒜作为基础，将其中有用成分提取出来而打造的胶囊，所以在每一粒胶囊中有用成分的浓度、纯度都是比较高的，可能吃一粒大蒜精能达到的效果得吃好几斤大蒜才能看到。第二，它们本身的刺激性不一样，大蒜精它对人体不会有太大刺激，但大蒜不一样，大蒜会刺激肠胃，如果有胃溃疡、十二指肠溃疡的人不能吃大蒜。第三，它们对应的功效也存在一定差异，大蒜的功效主要体现在对抗细菌上面，而大蒜精则体现在能清除体内杂质，能降低糖尿病发作概率上。
通过分享大家也都明白了，蒜精与大蒜的区别体现在哪里。就是因为大蒜精它对人体的刺激性没有那么大，而且大蒜精乃是大蒜的精华成分，所以如果你想要看到更好杀菌、强化免疫力效果的话，可以选择摄入大蒜精。
