想要男性降低龟头敏感度，可以选择一些合适的方式方法，其中裸睡训练、摩擦训练、注意分散训练以及选择宽松内衣等方式，下面就来看看，男人脱敏最最好的方法是什么？
男人脱敏最好的方法是什么
1、裸睡训练
想要改善敏感度高的情况，男性可以选择每天晚上裸睡，因为这是最简单又有效的脱敏方式，在裸睡时阴茎就会勃起，在不睡觉中就能对阴茎进行训练了，时间一段时间之后，就会帮助降低敏感度。
2、摩擦训练
男性在平时可以对龟头进行摩擦训练，长时间进行训练后，龟头的敏感度就会下降，而且大部分男性坚持十五天左右，就能看到效果，不过在摩擦训练时一定要掌握好力度，如果力度太大会给阴茎造成损伤，用手或者是道具训练都是可以的。
3、注意力训练
平时在同房时，注意力会比较集中，这时就很容易受到刺激后，在短时间内射精，如果能分散一下注意力，就能降低龟头的敏感度，防止过早的射精，就可以达到延长时间的效果，而且还能降低龟头的敏感。
4、内裤宽松
平时男性一定要穿比较宽松的内裤，这样的话就避免龟头受到摩擦，长时间后就能帮助降低龟头的敏感度，而且内裤一定要是纯绵的，并保持干爽。
男人脱敏最好的方法是什么？在以上文中介绍了四种可以改善龟头敏感的方法，这些方法很简单，也很实用，只要坚持就可以看到效果，同时还要避免过于频繁的性生活，否则也会导致敏感度不断增加。
