现在有很多人会出现精神困顿、疲劳、脸上爱出油长痘的情况，这其实是由于体内湿气导致的。中医认为，湿气是引发各种疾病的源泉。因此祛除湿气对人体来说非常重要。人们平时可以服用一些保健产品，比如同粥记乞禾散，来改善亚健康的状态，有效祛除体内湿气。
同粥记乞禾散怎么样
同粥记乞禾散由芡实、鸡内金、茯苓等30多种原料制作而成，它具有健脾祛湿、补气养胃的作用。特别对一些头晕乏力、面部油腻的人来说，平时可以多服用同粥记乞禾散，它能调节人体机能，加快身体代谢，将体内湿气迅速排除，并激发人体活力，有效改善疲惫的状况。而且它能促进人体排毒，有效改善脸部出痘的情况，让人的肌肤变得更好。而且同粥记乞禾散不添加任何香精、色素，是一款绿色安全的保健产品，人们可以放心服用。
同粥记乞禾散几天有效果
人们可以每天服用同粥记乞禾散2到3次，每次1包，用开水将其溶解后，在饭后2小时服用。或者人们也可以将它和牛奶、豆浆一起饮用，不仅营养丰富，而且口感会更好。一般3到5天后，就能见效。
同粥记乞禾散的功效还有很多，例如对一些口干、口臭的人群来说，平时也可以服用它。它的有效成分能调节肠道功能，促进体内废物的排除，有效预防便秘，改善人的口腔卫生，让口气变得更清新。
