对于现在的保健品行业来说，可以说其发展速度是非常快的，但是其产品也是非常丰富的，而在这么多的产品中要去选择属于自己的一款产品就变得非常的难了，你必须要对其作用十分的了解才行，那么自然之宝番茄红素怎么吃呢？
自然之宝番茄红素怎么吃
有研究表明单剂量口服会提高血浆番茄红素浓度但抗氧化作用十分有限，并且番茄红素在血液中的浓度会随着每天的食用缓慢增加，并会在一周不吃西红柿的情况下缓慢下降。换算成等量的番茄红素摄入下，食用番茄酱的血浆番茄红素浓度比生食番茄浓度高，生物利用度高。同时临床试验证实日常食用番茄及番茄制品可以减少癌症患病率。长期摄入高番茄红素可以降低心脏疾病并发症的死亡率。每天摄入一定量的番茄红素对于多种疾病的预防及改善并发症等方面具有良好的效果。但已有的试验周期均较短，集中在数月至一年，所以说番茄红素要长期食用才会有效果的。
以上我们所介绍的就是番茄红素的作用以及自然之宝番茄红素怎么吃的相关介绍，希望大家可以更好地理解一下，以免后期对它造成误会。
