肾阳虚是现在男性比较常见的一种情况，一般通过饮食、运动以及中药等方式就可以缓解，特别是使用中药泡水喝后，可以有效的改善肾阳虚的症状，常用的就是菟丝子、锁阳、肉苁蓉、五味子、杜仲等，下面就来看看，肾阳虚喝什么泡水最好吧。
肾阳虚喝什么泡水最好
1、菟丝子泡水
菟丝子的作用主要就是补益肝肾、固精缩尿以及安胎等，而对于治疗肝肾不足问题，会有比较好的效果，使用后可以缓解腰膝酸软、阳痿、遗精、尿频、胎动不安等症状，平时男性使用菟丝子泡水喝可以有效的改善肾阳虚问题。
2、肉苁蓉泡水
肉苁蓉在中医里被认为是具有补肾阳、益精血作用的中药材，同时还能起到润肠通便的功效，在临床上主要用于治疗肾阳不足问题，以及改善精血亏虚、阳痿、早泄、腰膝酸软等症状，肉苁蓉泡水对于改善肾阳虚会有比较好的效果，还能缓解引起的一些症状。
3、锁阳泡水
锁阳的作用主要就是补肾阳、益精血以及润肠通便等，在临床上会使用锁阳来治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿等问题，所以在使用锁阳泡水喝一段时间之后，肾阳虚问题就会得到改善。
4、五味子泡水
五味子在中医里是一种可以起到收敛固涩、益气生津和补肾宁心作用的中药材，其味酸、甘、性温，可以入肺经、心经和肾经，所以在使用五味子泡水喝后可以改善肾阳虚问题，缓解滑精、遗尿尿频以及自汗盗汗等症状。
5、杜仲泡水
杜仲的主要作用就是补肝肾，同时还能强筋骨和安胎等，在临床上会用于治疗肾虚腰痛、筋骨痿弱、胎动不安等症状，男性使用杜仲泡水喝可以改善肾阳虚问题，缓解腰痛、乏力、筋骨痿弱等问题。
肾阳虚喝什么泡水最好，在以上文中介绍了五种，其实还有一些韭菜子、枸杞子、山茱萸等中药材，也是可以起到改善肾虚作用的，可以选择适合自己的中药材泡水喝，从而达到好的效果，不要盲目使用，否则可能会引起不良反应。
