身体里的阳气虚衰，这种情况体质就会引起肾气损的情况，在平时也有一些表现，可以自己判断是否是阳虚，例如：面发发白、食之无味、大汗淋漓、尿频、精神不好、乏力、大便稀、怕冷、脱发、妇科异常等。下面就来看看，阳虚的十大症状介绍吧。
阳虚的十大症状
1、面色暗淡
阳虚者面色上就会缺少红润，总是发暗发黄，看着并不瘦，但是整个人的皮肤都是发暗的，甚至还会有黑眼圈，这是因为影响到的脾肾功能造成的。
2、食之无味
阳虚者一般都会感觉到食之无味，特别是对于白水更是不愿意喝，通过会饮用一些饮料来进行改善，这些都是肾阳虚的表现，吃饭也需要吃辣的、刺激的食物。
3、汗多
阳虚者经常会有出汗的情况，就算是没有干什么重的活，也会不由自由的出汗，如果再干点活，或者爬一下楼梯的话，就会大汗淋漓还伴有气喘的情况。
4、尿频
阳虚者还会出现尿频的情况，特别是夜间起来的次数增大，甚至还有的人感觉总是便不干，颜色带黄色，这些都是阳虚的表现。
5、大便稀
阳虚者的大便都是稀的，从来不成形，这可能是消化功能差造成的，甚至在大便里面还有不消化的食物。
6、精神不好
阳虚者每天总是感觉到自己的精神不好，就算是干什么事情，也总是提不起精神来，每天都是昏天暗日的生活，对生活没有任何的期待和兴趣。
7、怕冷
阳虚者总是感觉到怕冷，特别是四肢都是凉的，到了夏天外面很热，一旦吹空调就马上怕冷，很容易感冒，因为这种体质很容易被风寒和湿气还侵犯。
8、乏力
阳虚者总感觉到身体比较乏力，平时也不爱说话，更不喜欢运动，只需要在床上躺着，而且还睡不着觉，长期就会进入消沉、抑郁的症状。
9、脱发
阳虚者的脱发现象明显增加，也就是脱发的量比以前多，而且还会伴有耳鸣、易醒、多梦以及恐夜等症状，这与平时休息不好有很大的关系。
10、妇科异常
阳虚者还会引起妇科方面异常的情况出现，还会引起疼痛、月经紊乱等情况，还会伴有白带增多等情况，导致女性出现不孕不育。
阳虚的十大症状，在以上文中进行了介绍，只要有这些情况的，一定要进行检查，通过有针对性的治疗，才能缓解病情，防止持续发展的情况出现，只要配合治疗阳虚问题是可以得到改善的，当然也需要一段时间，同时还要保持清淡的饮食，不要吃太油腻的食物。
