核桃是一种营养丰富的坚果，现在人们利用先进的提纯工艺，从核桃中提取天然的油脂成分，制作成了核桃油胶囊，方便人们食用。它是绿色安全的保健产品，无论是婴幼儿还是中老年人，都可以服用核桃油胶囊，对人体不存在任何不良反应。那么你知道核桃油胶囊怎么吃吗？下面小编就给大家详细的介绍一下。
核桃油胶囊怎么吃
核桃油胶囊中含有丰富的不饱和脂肪酸,它能促进脑神经的发育。因此对于一下婴幼儿来说，经常服用核桃油胶囊，能促进大脑健康发育，增强记忆力，提高孩子的智商。而婴幼儿的肠胃比较脆弱，不能直接口服核桃油胶囊。这时我们可以用剪刀，把胶囊一端剪破，然后把核桃油滴入到孩子嘴里，这样更有利于吸收。
核桃油胶囊怎么吃，对于成年人来说，可以直接口服，每天服用两粒核桃油胶囊就可以了。中老人经常服用核桃油胶囊，能改善肠胃功能，促进食物的消化，有效预防胃胀胃痛的症状；核桃油胶囊中富含多种维生素和矿物质，女性经常服用它，能改善肌肤状况，让肌肤变得加红润有光泽。
