30岁似乎是个关键节点，很多人过了30岁身体就开始走下坡路了。各种毛病就随之而来，什么肩周炎、颈椎病、胃病、蛀牙等等吧，各种问题都会随之出现。但是有些人尽管也会有这样那样的问题，但是他们会正视问题，一个一个地去解决，积极面对。
正所谓，罗马不是一天建成的，同样各种身体疾病也是。都是经过了生活积累，因为你的生活习惯才导致的。本来人到了30岁，身体各种生活器官都会由盛转衰，当然这里说的是对大多数人是这样。当你20多岁的时候也不锻炼，也不怎么注意生活规律，但是你会发现身体没有什么问题。那是20多岁人的身体各项机能都非常好，新陈代谢和修复能力都非常好，所以能很快的就修复了身体方面的小问题，但是到了30多岁，新陈代谢能力下降，身体不像之前那样能快速修复了，就会积累很多问题，这也许就是30岁后身体出现各种原因吧。
所以到了30岁需要更加注意身体锻炼，养成良好的生活习惯，保持身体新陈代谢功能的旺盛，有问题及时解决，这样才能保持更好的身体状态，共勉。
