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1、荔技大枣汤
干荔枝、干红枣各7枚。共加水煎服每天1剂。具备补血补气生津止渴功效。适用女性贫血及人流后气血虚的调理。
2、豆桨米粥
豆桨2碗，稻米50克，白砂糖适当。将稻米淘清洗，以豆桨煮米作粥，熟后放糖调服。每天早空腹吃食。具备调合肠胃，清热**润肺功效。适用人流手术后气血虚的调理。
3、参芪老母鸡
柴鸡1只，党参50克，黄芩50克，山药*50克，红枣50克，米酒适当。将屠宰褪毛及内脏**的老母鸡，加米酒淹浸，其他四味放到鸡周边，隔水蒸熟，分多次服用。具备补气养血功效。适用人流后的调补。
4、生鸡蛋枣汤
生鸡蛋2个，大枣10个，老红糖适当。锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮20分钟就可以。具备益气，益气养血功效。适用贫血及病后，生完孩子气血两虚的调理。
5、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞子30克，盐少量。将乳鸽褪毛及内脏**脏物，清洗，放进锅内放水与枸杞子共炖，熟时放盐少量。吃荤饮汤，每天2次。具备养血、补血补气、理虚功效。适用人流术后气血虚及病后气虚、体倦困乏、表虚盗汗等症。
常见问题
1，人流术后，还需要要适度提升营养成分，由于手术**会造成出血，使人体遭受一定的损害。因此，应立即补充一些含有蛋白、维他命的食品，如猪瘦肉、活鱼、蛋类食品、奶制品或豆类食品等。2，除此之外，人流术后机体免疫力下降，更应留意清洁卫生。因为子宫壁留有了创口，女性分泌物增加，使之变成病菌感染、繁育的资源优势。因而，要需注意外阴的日常保洁，立即清洗外阴，环境卫生垫要常拆换;半个月左右内防止坐浴，勤洗洗**。
