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原材料：新鮮椰肉一个半，鸡一只(选肥一点的)
制做：椰肉切割成一小块，鸡斩件，不必斩得很小先将鸡熬一个钟头，再放进椰肉，再熬一个半钟，添加少量盐调料既可假如想椰子鞋味浓点可以多放些椰子鞋，这一汤很香甜，很好吃!!
椰子鞋糯米蒸鸡饭
生产原材料疫苗椰肉檽米鸡脯肉各适当生产制做疫苗将椰肉切割成一小块，加檽米、鸡脯肉适当，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。生产使用方法疫苗当饭吃，每天1次。生产作用疫苗健脾益心摄精。适用**、**、四肢乏力、食欲不佳。
椰子鞋鸡肉汤
用材：平菇1两、鸡脯肉500克、猪瘦肉3两、椰肉1个、香肠少量燕窝少量制作方法：(1)把燕窝浸泡去细毛，平菇发水。(2)把燕窝、椰肉、平菇、鸡脯肉、猪瘦肉、香肠和浸平菇水放进煲内，添加适量的冷水，煲至3钟头便能够进餐，食时加少量酒，味儿更甘甜。作用：清暑退热。
野生灵芝三果益发汤
野生灵芝6克,石榴2个,椰肉一个,桂圆肉10克,老冰糖8克。滋润补血补气,黝黑秀发,治脱发,早生白头发,能生津止渴。
椰子肉鲜虾龙骨汤
这家常小菜选自三亚*普遍的椰子鞋、鲜虾，作法简易而口味与众不同，很非常值得你一试。原材料：椰肉150克，鲜虾150克，猪脊骨300克，生姜水20克。做法：1、将椰子肉清洗，切片;鲜虾清洗;猪脊骨清洗，剁一小块。2、锅内加水，上火烤开，放进椰肉、猪脊骨、鲜虾，煮沸，去掉白沫子，待外溢虾味后放生姜水，就可以食用。特性：益气养阴津，盈润脸色。
椰子肉焖黑椒鸡块
原材料：鸡一只(约1250克)、椰子肉300克，蒜头100克，甜杏仁5克调味品：食用油75克，大蒜瓣10克，香莱10克，朝天椒10克，香菜籽粉、小茴香粉各5克，椰子汁、食盐各适当。烹调方法：将鸡清洗去头脚剁碎格子，放进开水煮至5完善捞起来沥干，椰子肉切条;蒜头、大蒜瓣清洗切成片，朝天椒去蒂籽与甜杏仁一起捣泥;预留。把锅烧热后倒进食用油，待水温5成热时，放进蒜头片、大蒜、椰丝炒橙**，盛入涮锅，放进黑椒鸡块，朝天椒、甜杏仁泥、香菜籽粉，小茴香籽粉、椰子汁翻拌烧开后，改成文火焖至熟软汤浓时，加食盐调好口感，撒上香莱末就可以。特性：郁香气浓
椰子鞋土豆羊肉汤
详解特色菜及作用：美容护肤食谱椰子鞋土豆羊肉汤的制做原材料：主要材料：椰子鞋一个,土豆二个,牛羊肉十两辅材：圆葱一个,胡萝卜一个,姜二片调味品：盐适量
椰子鞋土豆羊肉汤的特点：
美容养颜、滋养之效。教您椰子鞋土豆牛羊肉汤怎么做，怎样做椰子鞋土豆羊肉汤才美味(1)将椰肉切片。(2)土豆、圆葱和胡萝卜削皮切件。(3)洗干净牛羊肉，放进开水内焯水，再冲干净，随后切薄件。(4)烧滚适度的水，放进椰子鞋、土豆、圆葱、胡萝卜、牛羊肉和姜，水滚后改温火煲约二钟头，下盐调料即成。
