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糯米粥怎么做才好吃

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:663
核心提示:一、红枣桂圆糯米粥原材料:檽米,大枣,干桂圆,肉枸杞子,老红糖适当。1、红枣去核,将檽米和大枣清洗干净,自来水侵泡30分钟。2、干龙眼肉和枸杞子,稍为清洗一下预留。3、

一、红枣桂圆糯米粥

糯米粥怎么做才好吃

原材料:

檽米,大枣,干桂圆,肉枸杞子,老红糖适当。1、红枣去核,将檽米和大枣清洗干净,自来水侵泡30分钟。2、干龙眼肉和枸杞子,稍为清洗一下预留。3、锅中一次性放足冷水,大火烧开,倒进泡好的檽米,放进大枣、龙眼肉,用汤勺搅拌,使小米粒不容易粘到底锅。4、煮滚后转文火,盖上留细缝,慢熬30分钟至小米粒盛开。5、下枸杞子,用汤勺搅拌,再煮15分鐘上下,下老红糖调料,搅拌溶化就可以。二、小提示:1、在熬粥以前,要先将米侵泡*少三十分钟,凉水就可以,提早让小米粒澎涨。那样煮成的粥熟的快,省时省力,搅拌粥时沿着一个方位搅拌,熬成的粥口味更强。2、水开后下米,那样能够防止小米粒粘到底锅,而且熬成的粥小米粒圆润浓稠,比凉水熬粥時间更短。3、锅中*好是一次性放足水,精确把握山泉水、米的占比,不必半途续水,不然粥会泻和稀,在黏稠度和浓厚香气上受到非常大影响。4、如果没有老红糖,能用老冰糖替代。不建议应用白糖,对身心健康无利处。并且,老红糖要*终放。假如先放得话,则檽米不容易炖烂。5、干龙眼肉不可以侵泡,用冷水清洗一下就可以,不然会流迭掉一部分营养元素。
 
关键词: 米粒 红糖 枸杞子
 
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